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Abertura de quadril
Quadril rígido? Vamos trazer abertura e mobilidade para nosso quadril e ver na prática o impacto disso em nossas vidas.
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Yoga para Acordar
Nada melhor do que despertar o corpo com uma prática de Yoga! Sinta os movimentos e como é bom acordar com Yoga.
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Despertando o vigor
Vem comigo nesta prática conduzida especialmente para despertar o seu vigor interno e ter mais energia e disposição para sua rotina.
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Aprofundando no Vinyasa Yoga
Vamos fluir nesta série focada em Vinyasa, com práticas iniciais, intermediárias e avançadas.
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Força para a realização do EU
Vamos sentir o Yoga como ferramenta para nos conectar com nosso eu interior.
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Reconectando com nossas raízes
A reconexão com nosso ser interno é fundamental para uma vida em equilíbrio. Vamos juntos promover uma volta às nossas raízes nessa aula dinâmica de Vinyasa!
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Prática Matinal e Noturnal
A condução de uma prática pela manhã é diferente de uma realizada a noite. Tenha esta série sempre em mão para começar ou terminar seu dia com Yoga.
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Hatha Yoga aplicado ao dia a dia
O yoga pode ser uma ferramenta poderosa para nos auxiliar com a rotina, conforme o que mais precisamos.
Hatha Yoga aplicado ao dia a dia
3 Aulas
Yoga para Relaxar
27 minutos
Abertura de quadril
24 minutos
Prática para as Articulações
46 minutos
Equilíbrio sobre os braços
13 Aulas
Prática Matinal e Noturnal
2 Aulas
Despertando o vigor
40 minutos
Aprofundando no Vinyasa Yoga
6 Aulas
(0)
6 Aulas
- 6 Aulas
Reconectando com nossas raízes
37 minutos
(2)
1 Aula
- 1 Aula
Força para a realização do EU
29 minutos
Chakras e Yoga
7 Aulas
Despertando a Prática
6 Aulas
Oficina de Asanas
17 Aulas
Focos Específicos do Corpo
5 Aulas
Equilíbrio sobre os braços
13 Aulas
Prática para as Articulações
46 minutos
Abertura de quadril
24 minutos
Estabilização e força do Core
32 minutos
As Bases do Yoga
6 Aulas
Trabalhando a Mente com Yoga
5 Aulas
Meditações Guiadas
5 Aulas
Meditações para autoconhecimento
10 Aulas
(3)
10 Aulas
- 10 Aulas
Reconectando com nossas raízes
37 minutos
(2)
1 Aula
- 1 Aula
Vinyasa Yoga - Posturas pico
5 Aulas
(1)
5 Aulas
- 5 Aulas
Explorando o Novo
5 Aulas
Fluindo no Vinyasa
6 Aulas
Força para a realização do EU
29 minutos
Construindo Posturas
3 Aulas
Vinyasa
21 minutos
Aprofundando no Vinyasa Yoga
6 Aulas
(0)
6 Aulas
- 6 Aulas
Flow Com Vinyasa Yoga
4 Aulas
Power Yoga
14 Aulas
Os Caminhos do Ar
6 Aulas
Um passo além no Hatha Yoga
54 minutos
Yoga para cansados
41 minutos
Drops
7 Aulas
Hatha Yoga aplicado ao dia a dia
3 Aulas
Natureza
52 minutos
Yoga Restaurativo
41 minutos
Hatha Yoga para iniciantes
7 Aulas
Yogaterapia
8 Aulas
Permanência e Introspecção
52 minutos
Hatha Yoga com Giulia Bogo
42 minutos
Prática Matinal e Noturnal
2 Aulas
Autocuidado e conexão interior
11 Aulas
Hatha Yoga com Giulia Bogo
32 minutos
Matinal
40 minutos
Percepção interna
51 minutos
Yoga para Acordar
26 minutos
Aprofundando as percepções na prática de Hatha
47 minutos
(0)
1 Aula
- 1 Aula
Yoga para Relaxar
27 minutos
Alongamento
44 minutos
Yoga para energia e disposição
8 Aulas
Força e estabilidade
39 minutos
Hatha Yoga com calma
4 Aulas
Novas percepções na prática de Hatha
48 minutos
(2)
1 Aula
- 1 Aula
Despertando o vigor
40 minutos
Xô estresse com Kundalini Yoga
3 Aulas
Recarregue-se
4 Aulas
Kundalini Yoga, órgãos e as emoções
6 Aulas
(6)
6 Aulas
- 6 Aulas
Yoga para relaxamento e paz interior
4 Aulas
(7)
4 Aulas
- 4 Aulas
Yin Yoga
6 Aulas
