Yogaterapia

Descrição

Essa sequência é para você que já sabe que precisa ou quer incluir Yoga na sua rotina de forma terapêutica, para te auxiliar com suas maiores necessidades físicas, mentais\emocionais. 

Todos podem fazer e viver o Yoga mas não significa que a prática é a mesma para todos os praticantes. Por isso as aulas aumentam de intensidade de forma gradual, para que você possa através da consciência corporal fazer a pratica de forma gentil e ao mesmo tempo correta para o seu corpo

  O objetivo é que você se sinta bem com o seu corpo e mente, sendo você mesmo no momento presente. E que possa acolher e superar todos os seus desafios partindo do autocuidado e amor.