Yoga para relaxamento e paz interior

Descrição

Nesta série, faremos práticas de intensidade baixa com o único intuito de alcançar um estado de paz e tranquilidade!

Através de posturas leves e restauradoras eu te convido a se soltar e permitir repousar o corpo, a mente e a alma.

Calma, suavidade, descanso, relaxamento. Essas são as palavras-chave dessa série.

Vem comigo?